City Retreat mit Kerstin

In einem geschützten Rahmen darfst du ankommen, durchatmen und einfach du selbst sein – mit allem, was gerade da ist.

Wir werden gemeinsam innehalten, kleine Achtsamkeits- und Reflexions-

übungen machen, Impulse für den Alltag mitnehmen und Raum für ehrlichen Austausch finden. Es sind 4 Stunden, die dich nähren, stärken und verbinden – mit dir selbst und mit anderen.