Dieses Ritual unterstützt dich, passend zum Frühling, zu entrümpeln, loslassen oder freigeben, was du nicht mehr brauchst. 

Du kannst so neue Energie tanken und in die Ruhe sowie Verbundenheit mit dir selbst kommen. 

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Erlebe einen nährenden Sonntagmorgen mit verschiedenen Achtsamkeits- sowie Yogaübungen rund um das Thema „Freigeben / Loslassen“, damit du gestärkt und ausgeglichen in den Alltag zurückkehren kannst.​​

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Wir freuen uns sehr auf dich!

Janine & Nadine

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Ausgleich:        Fr. 55.00

Anmeldung:     nadine@niyana.ch

Mitbringen:     

bequeme Kleider, Notizbuch, es braucht keine Yogakenntnisse (für Tee & Snacks ist gesorgt)