Sonntagmorgen Yoga mit Chanti
Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines. Ich glaube an Letzteres.” Albert Einstein
Starte deinen Sonntag mit Yoga. Du kannst dich auf eine Yogastunde mit Chanti freuen, die dynamische und fliessende Sequenzen vereint, zur Stärkung und Dehnung des Körpers, mit ruhigeren Phasen der Wahrnehmung und Achtsamkeit, die den Geist entspannen und fokussieren.
Jeweils am 1. und 3. Sonntag im Monat
von 10.15 - 11.30 Uhr.
Das erste Mal findet am 22.9.24
Ausgleich: Fr. 30.00
Anmeldung & Fragen:
Chanti über sich:
Mein Yoga-Weg: Eine Reise zu mir selbst. Yoga begleitet mich seit fast schon neun Jahren und hat mein Leben nachhaltig geprägt.
Aus einer wöchentlichen Yogastunde wurden schnell zwei; darauf folgten Yoga-Ferien, in denen ich täglich praktizierte. Diese intensive Erfahrung führte mich zur 200-Stunden-Yoga-Ausbildung bei Nja Christmann - eine Entscheidung, die mein Leben verändert und sehr bereichert hat.
Durch diese Ausbildung ist meine Selbstliebe gewachsen und hat meine Verbindung zu mir selbst vertieft. Yoga lehrt mich immer wieder, mein Herz zu öffnen und liebevoller sowie achtsamer mit mir selbst und anderen umzugehen. Diese Praxis hat meine Dankbarkeit für das Leben gestärkt und hilft mir, mit dem Herzen zu sehen und den Moment bewusst wahrzunehmen.
Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrungen am Sonntagmorgen mit euch zu teilen, gemeinsam unsere Herzen zu öffnen und in die wunderbare Welt des Yogas einzutauchen.
Was mein Herz zum lachen bringt,
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Die unendliche Schönheit der Natur
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Mit meinen liebsten zu sein
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Das leben zu feiern
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Yoga Praktizieren
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Tanzen
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Singen
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Musizieren
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Mit Tieren zu sein
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Wandern
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Dankbarkeit
Aus- und Weiterbildungen:
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200-Stunden-Yoga-Ausbildung bei Nja Christmann, Hatha Yoga Schule Mels
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Bio Reform Spezialistin
Yoga Reatreats
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2 X Summer of Love Yogafestival
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Kirtan, Yoga Meditation mit Punnu Wasu und Adrian Wirth
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Explore your Divine mit Stefan Geisse und Punnu Wasu